Udang Beku Anu Bergizi Sareng Ngarareunah tina Rupa-rupa Variétas

Pangaruh nutrisi udang:
1. Nguatkeun Yang sareng mangpaat pikeun ginjal. Ubar tradisional percaya yén udang téh amis, asin, haneut sipatna, sareng gaduh pangaruh pikeun nguatkeun Yang sareng mangpaat pikeun ginjal, sareng ngeusian deui sari, janten udang ogé mangrupikeun kadaharan ti laut anu cocog pisan pikeun lalaki.
2. Nyusuan. Dahar udang ogé gaduh pangaruh nyusuan. Ibu-ibu anyar tiasa tuang udang kalayan leres saatos ngalahirkeun, anu henteu ngan ukur tiasa nambihan nutrisi, tapi ogé maénkeun peran dina nyusuan, sareng ogé saé pisan pikeun nyusuan.
3. Ngandung gizi. Pikeun anu parantos lami gering, leuleus, sesek napas, sareng teu napsu dahar, tuang hurang mangrupikeun cara anu saé pikeun ngandung gizi. Udang tiasa dianggo salaku katuangan anu ngandung gizi, sareng tuang hurang sacara rutin gaduh pangaruh pikeun nguatkeun awak.
4. Ngalengkepan rupa-rupa nutrisi Udang mibanda nilai nutrisi anu luhur sareng mangrupikeun harta karun pikeun sakumna awak. Otak udang ngandung asam amino ésénsial, sefalin sareng nutrisi sanésna pikeun awak manusa; daging udang ngandung seueur protéin sareng karbohidrat; kulit udang ngandung astaxanthin, kalsium, fosfor, kalium sareng nutrisi sanés anu diperyogikeun ku manusa;

Udang nyaéta produk akuatik anu beunghar protéin sareng rendah lemak. Salian ti éta, udang ogé beunghar karoten, vitamin sareng 8 asam amino ésénsial pikeun awak manusa. Ku kituna, ngahakan udang mangpaat pikeun awak pikeun nyerep nutrisi anu cekap.