Brozen dicincang brokoli IQF anu gancang

Kanggo cara gancang sareng gampang pikeun nyiapkeun, calik shoosoli beku dina piring anu ditutupan ku cai sakedik sareng sakitar 2-6 menit. Atanapi, tambahkeun ka pan kalayan minyak zaitun, bawang bodas sareng waspan karesep anjeun pikeun nambihan kembar rasa kanggo piring. Henteu ngan ukur brokcoli serbolil, éta ogé super gampang nyiapkeun. Anjeun tiasa tuang anu atah, kukumbah, RUNE, atanapi sautéasi, nyieun salian anu sampurna pikeun tuangeun. Pikeun cara anu gancang sareng séhat pikeun mikaresep brokoli, coba dicelupkeun brokoli atah di hummus atanapi konimén karesep anjeun. Upami anjeun hoyong rentang kana tuang tuangeun, surasna sareng gelate minyak zzat saeutik, bawang bodas, sareng kéju parmesan pikeun piring daérah anu sampurna kalayan piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng piring utama anu papasangan sareng tuangeun utama.

Ngadentihan Brokcoli kana tuang anjeun saderhana sapertos anu nambihanana salad, sup, atanapi masakan pasta. Dibales brokoli kukus kana salad seger pikeun tékstur anu garing, atanapi nyampur kana sup krim Pikeun tuangeun lengkep, nganggap sautéés brokoli kalayan protéin pilihan sareng sayuran warni sanés kanggo piring anu sanés.

Kalayan brokoli beku, anjeun meunang genah sayuran seger tanpa tiasa ngumbah, rendang atanapi hariwang ngeunaan cuci. Brokcen beku urang cara anu sampurna pikeun milampah gaya anu sehat - kombut sampurna, kualitas sareng rasa.